12月11日下午，株洲市妇联在太阳宫多功能厅举行“粉红馨爱·重塑美丽”公益义乳发放仪式暨“焕发生命·心能量”公益讲座，市区180名受捐赠姐妹来到现场。

市妇联原党组成员、原副主席罗玉珍为10名代表发放义乳。“粉红馨爱·重塑美丽”公益项目由中国妇女发展基金会与爱慕公益基金会合作开展，到目前，该项目向湖南省贫困乳腺癌术后女性捐赠价值87万元的2000套义乳及文胸，我市共有201套，为花木兰防癌抗癌公益联合会、石峰区、芦淞区、荷塘区、天元区、攸县和茶陵县的贫困乳腺癌患者进行公益发放。前期，市妇联工作人员进行了专门培训，为每位受捐赠者进行专业测量，为她们量身定制。

在现场，市妇联邀请著名身心整合导师、私人心理顾问伍立恒老师为姐妹们带来一场精彩的公益讲座。讲座以“焕发生命·心能量”为主题，帮助姐妹们在治疗与康复的道路上焕发生命能量，唤醒人体最具疗愈的力量。公益讲座深受姐妹们的欢迎，大家纷纷与伍老师进行交流。

市妇联希望通过爱心义乳捐赠和公益心理讲座，让她们重塑形体、获得生活的自信，感受到社会的关注和温暖，活出精彩人生。

潇湘女性网：http://www.hnwomen.org.cn/2019/12/11/220220.html

为关爱乳腺癌患者的身心健康和形体美观，提升幸福指数，近日，望城区妇联在区行政中心举行了“粉红馨爱 重塑美丽”义乳发放仪式，共有44位受赠妇女享受到了来自中国妇女基金会、爱慕公益基金会捐赠的配套义乳及文胸。

为了确保每一个受赠妇女都能享受到舒适安全的义乳和文胸，前期，区妇联对全区乳腺癌切除术并自愿接受捐赠的患者进行了摸底登记，组织她们接受了义乳尺码的专业测体测量。活动中，工作人员为每位受赠妇女发放了价值千余元的义乳及配套文胸，领到义乳的受赠者们纷纷表示，感谢妇联娘家送来的贴心的关爱，切实让她们感受到了党和政府的温暖，帮助她们重塑美丽和自信。

潇湘女性网：http://www.hnwomen.org.cn/2019/11/18/219526.html

 11月2日，正值柳州五星百货会员日，五星步行街人头攒动，门庭若市，洋溢着粉红色温情的爱慕“粉红馨爱义乳捐赠”活动如期举办。柳州市妇联、五星百货及爱慕公益基金会相关领导将150个义乳捐赠给因乳腺癌失去乳房的女性。迄今为止，爱慕公益基金会走进柳州已经是第五个年头了，累计帮助了700多名姐妹，这项关注女性健康，帮助遭受乳腺癌病痛折磨的妇女重塑自信、焕发美丽的善举，得到了社会各界的称赞。

11月16日，爱慕公益基金会应邀再次走进广州，与广州友谊商店环市东店携手，联合广州市和友苑粉红丝带协会，为广州100名失乳姐妹带来福音。第二次来到广州最大的变化就是，参加捐赠活动的姐妹们比去年多了，100个名额很快被报满。我们的力量虽然有限，但是它呼吁社会，对这个弱势群体给与更多的关爱。并通过活动传递健康生活知识，呼唤女性关爱乳房健康，树立健康生活理念，为广州公益事业助力。

随着经济的发展，生活水平的提高，乳腺癌已经成为了全球名列第一的“红颜杀手”。作为女性世界最主要的恶性肿瘤，每年都有惊人数量的女性被乳腺癌的阴影所笼罩。早在上千年的《黄帝内经》就讲过“未病先防”，这就体现了癌症预防的重要性，早发现、早治疗。

在义乳捐赠活动后，爱慕又携手柳州市威尔康体检中心和广州美兆健康体检中心，为女性朋友宣传乳房保健知识，讲授如何乳房自检，以及正确的饮食和良好的生活习惯，远离乳腺癌，并为大家免费进行乳房彩超检查。

从术后的关爱到前期预防，爱慕始终秉承“创造美，传递爱”的企业使命，用“爱”做好产品，更用“心”致力公益。

10月8日，吉首市妇联在市政大楼召开第七届五次执委（扩大）会议。市妇联七届执委、各乡镇街道妇联主席参会。

会议补选了市妇联兼职副主席，安排部署了下一阶段全市妇联工作，市妇联党组还开展了“不忘初心、牢记使命”主题教育征求意见座谈会。

会上，州妇联调研员林莹为参会人员上了一堂以“深化改革，夯实基础，更好的发挥基层妇联组织作用”为题目的党课。党课深入浅出，旁征博引，向参会人员深入阐述了深化改革的重大意义和现实背景，对基层妇联组织改革发展、发挥作用提出了明确要求，使参会的基层妇联干部更加坚定了改革决心和信心，鼓舞了基层妇女干部以改革为抓手推动妇女儿童事业发展的士气。

会议最后举行了吉首市“粉红馨爱重塑美丽”义乳发放仪式。该活动是市妇联开展“不忘初心，牢记使命”主题教育，矢志担当为民服务的重要举措，也是落实“户帮户亲帮亲 互助扶贫奔小康”活动的重要内容。仪式上，市妇联为9名妇女发放了义乳，其中5人为户帮户亲帮亲结对帮扶对象。同时，还为8名农村妇女成功申请湖南省“两癌”救助金共9.6万元。

潇湘女性网：http://www.hnwomen.org.cn/2019/11/11/219341.html

当年，他们携手报国，并肩驱寇；今天，我们携手爱慕守沐壮士暮年，致敬中国二战老兵!2019年10月底广西的初冬才刚刚开始，来宾、柳州、崇左、容县等地关爱抗战老兵团队已收到第一批冬的温暖物资。这批保暖衣由爱慕公益基金会捐赠，总共价值42408元。爱慕公益基金会心系广西抗战老兵，想赶在寒冬来临前，给广西抗战老兵送去一份温暖，温暖老兵的这个冬天。

2019年11月3、4日周末两天关爱抗战老兵来宾志愿者团队携手爱慕公益基金会、广西壹方慈善会为来宾市的13位抗战老兵送去冬的温暖和陪伴。爱慕公益基金会不仅为每位老兵提供两套价值不菲的保暖衣，还亲力亲为，基金会秘书长李雪莹女士、爱慕集团首席定制师刘波女士不远千里从北京来到广西,和广西的志愿者们一起翻山越岭把这份温暖送到老兵的手上。

异常珍贵的客人，这将会成为老人们很长时间里的谈资，可以和村里人、孙辈吹吹牛，也是属于老兵们的一份荣耀。

每一年的冬天便是老兵们的一道坎，我们不知道是否还有明年，我们只是希望趁老兵还在集结更多的力量给老兵们送去一份特别的慰问，慰藉他们曾经受伤的心，让他们知道我们都不曾忘却......

特别感谢爱慕公益基金、爱慕集团对广西抗战老兵的关爱和支持，替广西的老兵爷爷们谢谢爱慕，我们期待更多像爱慕一样的企业、基金会以自己力所能及的方式加入到这场与时间赛跑的公益当中来，老兵需要更多的关注与关爱，铭记历史关爱抗战老兵感恩有您同行！

重塑美丽找回自信，柳州一批乳腺癌女性获赠义乳

11月2日上午，一个洋溢着粉红色温情的活动，在柳州市五星步行街举行，一批特殊的女性获赠义乳，重现昔日风采，再次找回自信。

这是由柳州市妇联与一家企业及某公益基金会联合举办的“粉红馨爱” 义乳捐活动，将150个义乳捐赠给因乳腺癌失去乳房的女性，总价值达13.35万元，这项关注女性健康,旨在帮助遭受乳腺癌病痛折磨的妇女重塑自信、焕发美丽的善举，得到了社会各界的称赞。
      据柳州市妇联相关领导介绍，许多爱心企业及企业家对柳州贫困妇女儿童给予了无私的帮扶救助，让她们倍感社会大家庭的温暖。

今日头条：https://www.toutiao.com/a6754684740063822343/

11月2日上午，一个洋溢着粉红色温情的活动，在柳州市五星步行街举行，一批特殊的女性获赠义乳，重现昔日风采，再次找回自信。

这是由柳州市妇联与一家企业及某公益基金会联合举办的“粉红馨爱” 义乳捐活动，将150个义乳捐赠给因乳腺癌失去乳房的女性，总价值达13.35万元，这项关注女性健康,旨在帮助遭受乳腺癌病痛折磨的妇女重塑自信、焕发美丽的善举，得到了社会各界的称赞。 

据柳州市妇联相关领导介绍，许多爱心企业及企业家对柳州贫困妇女儿童给予了无私的帮扶救助，让她们倍感社会大家庭的温暖。

南国今报：https://ssw.gxrb.com.cn/news/article.html?docid=292896

“我的粉红馨爱故事”优秀文章

（一）面对人生新挑战

作者：吴女士

最后一次放疗回到家我忍不住眼泪，任由它吧，我终于不用天天到医院报到了。

从2018年6月确诊乳腺癌到最后一次放疗共八个月，我经历了三次手术、六次化疗、25次放疗。尽管医生说化疗副作用会一次比一次厉害，可我仗着我病前是个健身达人觉得能扛得住。第一次化疗结束还想上班呢，等到第二个疗程就败下阵来。头发眉毛眼睫毛全掉光；手脚指甲全黑灰色；腹痛、腹泻、便秘交替；嘴里麻木吃什么都没味儿，反胃就是不吐；化疗完前几天头晕目眩睁不开眼睛，除了吃喝拉撒整天赖在床上，身体状态好起来点，能到小公园转转走走时发现连七十岁老人都跟不上。每次化疗后白细胞降得很低，都要打升白针，骨头疼得睡不着觉；等到能吃能喝能走就又开始下一次化疗了。身体越来越虚弱，不断地发炎发烧。

在等待确诊的日子里，我魂不守舍一下瘦了五六斤，确诊后真真切切感到死亡离我真近呀，面对未知的命运我整日胡思乱想诚惶诚恐。治疗开始后我盼望快快结束这身心的苦痛煎熬，回到我的工作岗位恢复我普通人的生活。这场病使我的生活一下子就不普通了，收入下降，开销大增，体能精力全无。家里原有的生活秩序全被打乱，确诊后住院时正赶上孩子中考，心里充满自责。平时喜欢的书读不下去，喜欢的歌听不进去，喜欢的运动力不从心。心里长满了草，什么事也干不下去，不停地追悔过去，忧虑是否有明天。

随着个性化治疗方案的稳步开展，主治医生专业理性的谈话给我信心，爱人精心为我安排的放松活动，以及孩子默默的帮助给我力量，朋友同事的问候给我温暖，我渐渐放下了恐惧，接受了命运的安排。我反复琢磨爱人的话：幸福在过去在将来，就不在当下，所以你就总活在不幸中。

我开始尝试做力所能及的事，从做饭开始，炒菜蒸肉做各种面食，爱人说比以前好吃了。我参加了单位的征文活动，获得了纪念奖。在治疗间歇时，跟着网络学做手工……经常一个人静静地坐在小屋里细细的想，我到底是怎么了？这一切又是怎么回事？怎样才能用积极阳光代替消极恐惧，遇人遇事平心静气，不再是茫然无助。

治疗全部结束后，我上午在小区公园健步走，从开始的半圈逐步增加到一圈两圈，从快走到慢跑，下午晒太阳弹吉他，身体一天一天逐渐恢复，想做而且能做的事情越来越多。

我又可以上班了。工作之余我还参加了友谊欣园志愿服务队，定期走进医院的病房，与病友交流体会分享经验。康复志愿者本身就是一股力量，他们的昨天就是我的今天，他们的今天就是我的明天，我愿意把这种力量传递下去。

在康复过程中强调吃好、睡好、运动好、情绪好，对我而言管理好情绪是最难的，这意味着否定我既往的认知。生病不是我情绪不好的原因，生病是我情绪不好的结果。患病前的几年内，我反复皮肤过敏几乎毁容，然后又颈椎腰椎出问题不能行走，我经常为自己感到难过，变成抱怨者，抱怨之后，我变得沮丧和愤怒，生他人的气，沉迷于此。天天去健身也不过是逃避，不承担自己生活的责任。当我不断抱怨生活时我没有想到，这就是身体出现状况的起因，我终于如愿以偿的病了。一直以来我对家人端到餐桌上的美味习以为常；对家人的细心关照习以为常；对家人的信任陪伴习以为常；对每日升起的太阳习以为常；对爱人每天为我按摩视为理所应当；对朋友的友情、对同事的帮助视为理所应当；对别人的忍让迁就视为理所应当。当我患病了，我才懂得感激那些习以为常的东西，才知道哪有那么多理所当然。

我鼓起勇气写“情书”寄给我的爱人，感谢他为我做可口的饭菜、为我买来爱吃的水果、为我天天按摩、督促我天天早起锻炼，提醒我上班不要迟到；感谢他用胡子扎我、用橡皮泥捏的小人儿、用木条儿做的厨房挂件。我感谢我的同事，感恩她们定了美味的蛋糕、耐心帮助我熟悉工作、在我患病期间帮我完成了再教育网上审核等等。这只是开始！感谢命运让我还有机会开始。

我知道现在疾病只是暂时被控制。我想让这被控制的时间长一些，再长一些，更长一些。所以除了尊听医嘱、规范用药按时复查以外，我必须认真面对另一种治疗，就是对自己的生活习惯、思维方式、行为模式做反思进而去改变，因为形成肿瘤的身体环境和心里环境若没有改善，它随时可能会卷土重来。我相信没有奇迹，只有坚持和积累。我知道这很难，强大的惯性不时出来捣乱，但是它敌不过这热气腾腾的生活的召唤，活着多好呀，我要好好活下去走向希望，走向新生。

我不想说感谢患病，我但愿没患上此病，可我确实是患上了。我相信这是命运给我的宝贵馈赠，我体会这是命运爱我的良苦用心，她在告诉我能否最大限度的从这次经历中获益全在于我自己。

粉红馨爱·爱慕贴士1：命运给的这场馈赠，你悟了吗？

当负面情绪涌来之时，我们可以用如下几种方法进行自我调适：

1.深呼吸：当紧张、烦躁、害怕时，做几个深呼吸，可以调整心情。

2.转移注意力：当心情不好时，有意识地转移注意力或做别的事情分散注意力，可以缓解情绪。

3.适当宣泄：当心中压抑时，向知心朋友或家属诉说或是大哭一场，可以释放内心郁积。

一般认为，在手术后恢复6个月至1年后，病情基本稳定且身体健康状况良好，就可以恢复工作。但应注意，恢复工作不要勉强，要做力所能及的工作，避免过度疲劳降低机体抵抗力。

亲爱的姐妹，每一场疾病都是身体来提醒你，你需懂得人生总有一场悟，即便沉重，我们也该想方设法从这场悟中获益、脱变。

感谢作者，让我们以这样的方式在这里相遇，让我对人生有了更深刻的认识，也希望所有的姐们能够从命运给予的这场馈赠中生悟。

（二）"爱慕"伴我康复行

作者：王女士

 2015年5月我被确诊为乳腺癌，6月15日实施右乳根治术。术后经历了八次化疗，18次靶向治疗，除了身体饱受摧残，还要承受着精神上的巨大打击，害怕、恐惧、失落、抑郁笼罩着我……

 为了能使自己早日走出患病阴影，2015年11月份，我加入了大连星海抗癌乐园。20I7年我高兴的获得了"爱慕"捐赠的义乳，从此以后它就成了我的一个最好的朋友，每天陪伴着我，呵护着我，鼓励着我，并伴随着我一步步走向康复的美好明天。

 抗癌乐园是一个温暖的大家庭，同病相怜的兄弟姐妹汇集一起，乐观向上，充满了正能量，使我备受鼓舞。他们行，我也一定能行，我积极参加乐园的各项活动，并加入了乐园的志愿者行列。为活动摄影，写宣传报道，制作美篇等经常忙碌到深夜。和乐园的志愿者多次走进病房对患者进行心理疏导，让他们树立康复信心。

 我是2002年加入大连市慈善总会义工的。术后身体尚未完全恢复，我就开始参加义工活动。记得那是2016年的盛夏，去海边检拾垃圾，当时头发还没完全长出来，我就佩戴上假发，背包里带上坐垫，以备体力不支时随时坐下休息。烈日炎炎，加之身体虚弱，很快就是汗流浃背。因化疗引起的皮疹，在汗水的浸湿下，钻心的痒，刺骨的痛，我默默的坚持着……

节假日到火车站做义务向导，"达沃斯"会议期间参加治安巡逻。到孤寡老人、残疾人家送温暖等。在奉献中收获快乐，在快乐中逐步走向康复。

2017年，我加入了宁养院义工团队，这是"李嘉诚基金会"免费为晚期癌症患者提供止痛药品的一个医疗部门，在这里我协助医护人员疏导病人，整理病例，登记统计等，能为晚期癌症患者做点儿力所能及的事情，心里感到很充实。2018年获得"全国优秀宁养义工"称号。

十七年初心不改，十七年默默坚守，共累计义务奉献5000多小时，荣获大连市慈善总会"义工杰出贡献银星奖"。

为了丰富自己的生活。2017年，我参加了老年大学朗诵班的学习，在朗诵中提升了自己的自信。今年七一前夕，在街道党工委组织的《晒晒咱的党支部》主题演讲比赛中，我代表抗癌乐园党支部以《我的党支部我的家》为题，声情并茂讲述了大连星海抗癌乐园普通的共产党员，像蜡烛一样燃烧自己，照亮他人的平凡而感人的事迹，获得演讲比赛的一等奖。

虽然我患癌是不幸的，但抗癌路上有"爱慕"的呵护，我自信，我乐观。爱慕伴我康复路，我奉献并快乐着。爱相随，慕致远，让"爱慕"把爱传递下去。

既然上苍赋予了我新的生命，我将不负这大好时光，让生命在奉献中更加精彩！

粉红馨爱·爱慕贴士2：了解乳房结构

作为女人，我们首先要了解乳房的内部结构。女性的乳房位于胸大肌表面，乳房表面正中为乳头，其表面是输乳导管（简称导管）的开口。乳房旁边的色素沉着区被称为乳晕。乳房主要由乳腺小叶、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。

乳房的纵切面犹如一棵倒生的树。“根”就是乳头，而“树冠”则是分支众多呈放射状排列的乳腺小叶，每个乳腺小叶都连接导管，导管开口于乳头。乳房的皮肤下面为脂肪组织和纤维组织。脂肪组织的量决定乳房的大小；纤维组织间隔将乳腺分为15-20个乳腺区段，并且连接乳房皮肤与深部胸肌，起固定和支持作用。

（三）我是一粒破土新生的种子

作者：王女士

2015年的七月对我来说是黑色的，阳光照在身上都是让我浑身发抖，我得病了！

拿着乳腺癌的手术报告，我从早上哭到了晚上九点半，大夫提醒我，说第二天上午手术，夜里十点以后就不能再吃喝了。想到这里，我擦擦眼泪，把那已经湿透的枕巾扔到一边，打开抽屉，把能吃的东西全吃光，告诉自己明天的我绝对不要再哭。

第二天晚上醒来，我的确做到了，那厚厚的纱布包裹着我，我含着泪花说自己是忍者神龟，但是我没有让眼泪掉下来。

化疗是个痛苦的事，因为有家族遗传病史，所以对这个方面有些了解。自己深知没有人能替代自己，所以每次都是像要去旅行一样背着背包，想着一切都会越来越好的。每次化疗后，我都会禁止自己躺着，我会扶着走廊里的栏杆，慢慢的一边一边地走，直到肚子里开始排气，时间久了，我也会把这个好方法分享给病房的姐妹们。回到家，我尽量的不去想那种恶心呕吐的感觉，我会听相声、画画、唱歌，哪怕是听着音乐，我也会把头探出窗外，呼吸新鲜的空气，感受大自然的美好。

就这样我终于战胜了我自己。最后一个疗，我来到滨海中路，一个人走了六公里，当走到燕窝岭时，天空飘起了毛毛雨，我脑海里出现了一副画面：我是一粒破土而出的种子，我新生啦，这才是真正的我，新的美好的生活在等着我。

以后的生活中，跳舞、唱歌、徒步成了我生活的主旋律，每天我都会面对镜子里的自己称赞一番，我怎么那么勇敢，我还那么好看。后来我们病友成立了一个漂亮女人群，推选我做了群主，我不再孤单，这是我们的战斗，我们相互鼓励，抱团取暖，越来越多的姐妹纷纷加入，我们的队伍变得更加的温暖，更加的有力量。

加油，滚蛋吧！肿瘤君……

粉红馨爱·爱慕贴士3：乳癌知多少？

乳腺癌就是乳腺组织发生的恶性肿瘤，是当今女性最常见的恶性肿瘤，近年来处在女性乳腺恶性肿瘤发病率的第一位。乳腺癌的危害在于，除了在乳房局部形成原发瘤，并随着肿瘤的增大逐渐形成肿瘤破溃、流血之外，还会转移到腋窝和颈部淋巴结，晚期会转移到肺、肝、脑、骨等其他脏器，转移瘤继续生长破坏重要脏器，最终会导致患者死亡。

乳腺癌遗传吗？

不一定。癌症源自基因突变。约10%的乳腺癌与会遗传的基因突变有关，为遗传性乳腺癌，比如某些家族携带突变的乳腺癌BRCA1/2基因，该基因将会有50%的可能遗传给后代，而携带突变基因的人将有50%-70%概率会患乳腺癌。而另外90%-95%的乳腺癌则是由于常年或者暴露于有害环境，如化学污染、放射线辐射等环境导致的基因突变所致，这样的基因突变不具有遗传性，称为散发性乳腺癌，此时家族成员患乳腺癌的概率和暴露于相似居住环境中的普通居民是一样的。

（四）莫让“遥远”变成悲痛

作者：王女士

2018年6月初，单位组织体检，一大早我就到医院排队等候检查。这几年，时常感觉右乳酸胀，摸上去似乎有点小硬块，但因为自己平素还算健康，就没有太在意。想借着这次体检的机会，检查一下，当医生告诉我：乳腺内有肿块，需要赶紧做进一步的检查。我人一下子就蒙了，感觉天都要塌了！下午到挂了号，做了钼靶和穿刺，医生说，你这是乳腺癌，马上住院，准备手术！我整个人都蒙了，顿时瘫软下来，脑海中首先想到的是父母怎么办？这个事实，我无法接受，恐惧，心凉凉的，感觉也木木的，头脑一片空白。

我不知道自己是怎么走出医院的，好像电视剧里才会发生的事情，我想不通怎么就降临到自己身上了呢？我向来坚强，回到家哽咽地跟父母讲了这件事，他们都表示会一直陪着我战胜癌症，单位领导也说会为我保留工作，同事们更是给了我很多的鼓励。三天后，我躺在了手术台上，病理结果显示是浸润性恶性肿瘤，需要将右乳全部切除，主治大夫找到我的父母，告诉他们术后我还需接受8次化疗和17次靶向治疗，后续需要准备30万治疗费。

以前，觉得癌这个字，离自己太遥远。每每听到化疗有多痛苦的时候，也只是以为那是另外一个世界的故事。当这些事降临到自己的头上时，竟然麻木到连恐惧感都没有了。一切都不知道怎么开始的，就经历了第一次化疗，也真正明白了化疗的痛苦到底是什么样的。一疗后一周多，各种症状开始缓解，此时，我的大脑似乎刚刚清醒过来，我明白我必须接受这个现实，从而去面对它。今后必须要承受很多的东西，很多自己需要独自承受的东西。

我的父母都以年逾古稀，身体又都不好，这个消息对他俩打击很大，女儿现在已经身体残缺，高昂的治疗费用无疑让本就不富裕的家庭雪上加霜！经过了一段时间的化疗，我的头发掉光，神色憔悴，爸妈为了照顾我已是疲惫不堪！而我虽然强迫自己坚强乐观，还是不免为自己失去了一个乳房的身体感到自卑，但是，在父母的精心照顾下，我挺过了8次化疗，这最最艰难的时光！我逐渐恢复体力，可以回去上班了，气色也慢慢好了些，不再面呈菜色。我非常感激我的父母给了我第二次生命！

在绝望中，有了一丝曙光，我明白了痛苦的记忆对我而言，终于成了往事，新的生活，就在前方若隐若现，当冲破这层层迷雾，最终会找到从前的自我。生活的轨道，可能因为身不由己的原因拐了个弯，但终究还是要直行。曾经经历过的种种不堪回首的日子，必将随着时光的流逝而远走。或许痛，但它教会我敬畏生命，珍惜拥有。勇敢和善良的人们不总是能得到眷顾，健康地活着真的是一件再美好不过的事情了。

余生很长，一路走来，感恩！守望！

粉红馨爱·爱慕贴士4：早期检查你做了吗？

是啊，有多少人总觉得癌这个东西离我们太遥远，所以一直忽视早期检查，导致真正得了癌症时才觉当头一棒，简直是晴天霹雳，不知所措。你知道吗，早期乳腺癌的治愈率高，无论是保乳率，保腋窝率，还是长期生存率都是非常高的，而且部分早期乳腺癌还可以免于化疗。

  早期乳腺癌是指 “原位癌”或 “不伴区域淋巴结转移的较小的浸润性癌”。以往的概念中早期乳腺癌包括Ⅰ期（肿块小于2厘米）和Ⅱ期A（肿块介于2~5厘米之间，不伴腋窝淋巴结转移）的乳腺癌。但是，乳腺癌从初起单个癌细胞，经分裂增殖发展成临床能检查出的直径约1厘米的小肿块，约需30次倍增，其生长期至少已逾3年，给转移提供了足够的时间。因此，扔把肿物直径作为早期乳腺癌的判断标准是远远不够的。70年代开始，国外有学者提出“微笑乳腺”的概念，即导管内癌、小叶原位癌、不伴浸润性导管癌的派杰氏病及浸润直径小于1厘米的浸润性导管或小叶癌。

（五）我的母亲 --- 抗癌之旅 

作者：刘女士

2018年2月3日，是我结婚的大喜之日，而在这一天我最亲爱的母亲，却因为右乳疼痛，在我婚后第一天就陪同去了家附近的医院做检查，结果因医院设备简陋，医生的不负责和作为子女的我粗心大意，一度以为只是炎症，通过消炎做简单的治疗，却没想到耽误了病情。

直到5月初，我母亲的右乳除了疼痛外还伴随着流浓血水，才让我意识到问题的严重性，从黄陂区赶往我市最有权威性的同济医院做检查，万万没想到该医院人满为患，只能先挂专家号做等待治疗，这一拖就拖到了6月。看着生我养我不容易的母亲因为疼痛辞掉了每月才1000多元工资的工作，每晚彻夜难眠，无助的我只能盼求医院可以加快进度，到6月初，医院才开始通知我们先做乳管镜，发现右乳有病变，因为炎症未消退，所以继续通过一个月的消炎治疗。至7月6日才开始做第一次手术，切除了四分之一右乳组织进行活检。

等待是漫长的，更何况是在等待一个不知道是上天堂还是下地狱的结果，每天每夜我和我的母亲及家人焦急又不安。我更是每天以泪洗面，一想到假如是坏结果，对已经怀孕的我来说，就像是晴天霹雳，可是工作还是要继续，不然母亲的治疗费用谁来承担。

 7月12日，这一天终于到来，专科医生把我单独叫出了病房，说活检结果为乳腺癌，当场我就软在了地上，我的丈夫将我扶起并安慰我，医生说建议第二天就开始进行全切右乳及腋下淋巴的手术，并准备10万元钱用于手术和后续治疗，要不然癌细胞扩散，我的母亲只能等死了。我听后没有办法不坚强，除自己有的两万元积蓄，只能开始到处找朋友、同事、亲戚借钱来想办法保住我母亲的命。

13日，星期五，听说13号的周五在国外叫黑色星期五，对于我来说，何尝不是黑色星期五呢！为了安慰母亲，我并没有告诉躺在病床上的她得的是癌症，只是安慰她说今天可能还需要再进手术室打开观察下。母亲并没有怀疑我的说法，只是一言不发的看着天花板。我永远记得当时推我母亲进手术室她看向我的眼神，无助恐慌又带难以形容的留念。我再也接受不了，抱着丈夫痛哭。

又是漫长的等待，从来就没觉得等待二字会成为我生命里最讨厌的一词。经过5个多小时的手术，母亲被推了出来送往病房。看着麻药未过还昏睡的她，我又忍不住跑出去哭了一场。

我想最难接受现实的可能还是我的母亲吧。没有告知她将要失去她身体一部分的事实，而等待她醒来后就要直面失去右乳的痛苦。是的，我那为母则刚的母亲，从来不叫苦的母亲哭了。

精神、心理、身体，内在、外在各方面都要经受的痛苦是常人无法想象的。就这样熬过了三个月，专科医生继续建议到同济分院做为期一个月25次的放疗。

后期治疗除了终身吃药以外，就是放疗。放疗是利用辐射杀死细胞进行的治疗，那么也包括了杀死人体内的癌细胞和正常细胞。在母亲放疗到第3次时，副作用就开始了。精神不振，食欲下降，身体衰弱，疲乏，恶心呕吐，每夜睡不好，辗转反侧。我能做的只有一边努力工作还钱，一边利用空闲时间照顾她。

8月末，我的母亲终于做完了放疗回到家中。结果正直酷暑，她被切除右乳地方的皮肤和腋下开始出现了瘙痒，色素沉着及脱皮。到9月初，甚至出现了水泡，糜烂和破溃等一系列痛苦之后，至今才慢慢好转。

  为了能够让母亲在病情好转后重拾自信，重塑美丽，我参加了这次“我的粉红馨爱故事”征文活动。在分享母亲的抗癌之路的同时，我希望她能得到爱慕公益基金会捐赠的义乳，为母亲争取到一份惊喜。

粉红馨爱·爱慕贴士5:早期乳腺癌有哪些临床特征？

早期乳腺癌是指直径小于1厘米的微小浸润癌或原位癌（即所谓的T0期癌），其中多数是临床触摸不到肿物的癌。因此，早期乳腺癌患者多数没有任何特异性症状，所以极易被忽视。因此，不要因为乳房没有异常症状而放弃体检。

   临床上多数早期乳腺癌都是体检中无意发现的。如果在近几个月突然发现乳房和腋下局部有不适感，或单侧乳头溢液，或于乳头小片湿疹样皮疹、水肿等：或乳房部皮肤有小的凹陷如小“酒窝”；或原先的良性乳腺病与近期症状体征出现明显变化，如乳房肿胀疼痛的周期性消失而代之以持久存在的、无明显周期性变化的肿块，且有进行性增大的倾向；或腋窝部触及小肿块等，应引起高度重视。

（六）向死而生

作者：王女士

生活一直平静如水，犹如太阳从东边升起，从西边落下一样规律，家有儿女未成年，老公是外科医生，我从事药学专业30年。在看过、经过听过跌宕起伏的人生之后，深深觉得活着才是最大的幸福。

2016年5月4号晚上，自己无意间发现右侧乳房有一小结节，直觉得不算是事，晨起老公让我做了B超后，于当日晚行的结节切除术，然而病理结果始终没有结果，在这期间，我真的感觉到度日如年，他背着我把病历切片送到天津肿瘤医院，结果出来了，浸润性导管癌，他已经知道了我的病情，就是默默承受着压力，说没事，结果出来我肯定会告诉你。一天、两天一周过去了，我开始怀疑了，有点忐忑不安，惊雷般噩耗终于来了。我记得那天是周一，跟院长请完假我都不知道是怎么回的家，我仿佛只有出的气没有进的气，脚踩的不是地而是棉花团，眼泪止不住的往下淌，看见老公和弟妹在楼下等我，从家到天津我哭了一路，自己怎么也不能接受这个残酷的现实。到了天津，没有见到主任，我就在住院楼里转，看见病房里都是化疗后头发掉光的病人，此刻的我也不知从哪里来的力量，支撑着我把病房楼道里的各种宣传、治疗以及患肢功能锻炼、术后护理等图片都一一拍到了自己的手机上，告诉自己坚强面对，下午见到了主任，告诉我全切可保你根治，保乳必须来我们医院放疗化疗，必须得治疗几个月的时间，自己回去考虑。

 乳腺癌~浸润性导管癌中期，这几个字让我望而生畏，听之胆寒。以前听说别人得了，这次却轮到了自己，晴天霹雳，山河失色！那种感觉真是从天堂到地狱，情绪一落千丈，上有80岁的婆婆，家有刚做了搭桥手术的老爸，我怎么能接受这样的事实，自己痛哭流涕，跟老公和家弟商量瞒着他们，自己一定要坚强。向死而生！

2016年5月21日（重生日），手术非常顺利成功，三天就回家修养，在老公的精心照料下，身体恢复得很好，配合治疗，我自己化疗四次，两个疗程下来头发掉光了，四个疗程我都不知道自己是怎么坚持下来的，为了不让家里人发现我患病，术后休息了三个月就上班了，单位同事领导都对我关照有加，不胜感激，是你们给了我活下去的勇气，倍受鼓舞，自己对自己说，一定要坚强，加油！

 爱美之心人皆有之，女人更甚之，偶然的一次朋友聊天，让我相识了爱慕义乳、文胸。爱相随，慕致远，爱慕是一种力量，成就了无数家庭的的梦想，爱慕重视美丽和健康，关爱社会弱势群体，就像亲人一样陪伴着我们这群有故事的人，重新找回了自信。

         转眼两年多过去了，定期复查，身体恢复得很好，精神十足，爱好旅游，保持精神愉悦，我的座右铭是“开心快乐每一天”，坦然面对一切。癌症并不可怕，只要有拯救自己的信心和勇气，乐观快乐的生活下去，不管今后遇到什么，路上会收获意想不到的风景。死后逃生的快感尚未消散，冷静之余，我们要好好的珍惜以后的生活，以后的人生。看夕阳的壮美，赏星空的璀璨，闻春天的花香，品尝生活的美味！感受美好，创造美好！

粉红馨爱·爱慕贴士6：得了癌症怎么办？

一旦确诊为乳腺癌，一定要找正规的专科医生就诊，首先要进行详细的病史询问和体格检查，然后进行辅助检查和如钼靶或超声检查等。这些检查是为了确定乳腺癌的临床分期，以及有无远处转移。然后专科医师会根据乳腺癌患者的病情制定一套规范的个体化治疗方案。

  乳腺癌的治疗方法以多学科合作的综合治疗为主，主要包括外科手术治疗、化学治疗、放射治疗、内分泌治疗、靶向治疗等。

（七）感谢命运里特别的安排

作者：王女士

2018年是我人生中特别的一年，怀孕五个月的我，接到医院通知，妊娠期合并乳腺癌。

世界瞬间崩溃，孩子还能不能要了？我还能活多久？年迈的父母没有了独生女的我,他们怎么办？将来我还能喂孩子吗？一连串的问题在脑子里翻来覆去，眼泪止不住的流下来。

第二天我擦干眼泪，异常清醒，我要活着孝顺父母，孩子要尽量保。于是我来到了省肿瘤医院开始治疗，没有输液港没有picc，从手上静脉打化疗，六次化疗后，到了预产期，顺转剖后生下女儿。女儿降生后第一声嘹亮的哭声，好像在和我说，妈妈你要好好地陪我一起长大。

产后十天开始最后两次化疗，产后42天做了乳腺根治术加腋窝淋巴结清扫，后来又陆续做了25次放疗，至此治疗结束。在这十个多月的时间里，我穿梭于产科和肿瘤科之间。无论在哪个科室我都是最特别的，在产科大肚子人群中我是光头，在肿瘤科光头的人群中我是大肚子，即便这样，我还是坚强的坚持了下来，现在我已是八个月孩子的妈妈，乳癌综合治疗已全部治完。

现在的我是幸福的，理由是活着真好。我常常想，很感激命运里的这次特别的安排，它让我懂得了珍惜和爱。自从患病以来，总觉得心里有好多话要说但又不知道对谁说起，感激爱慕这个平台，能把心里话倾诉出来。真好，让我们一起永远带着爱，幸福的生活下去。

加油姐妹们，我都能在乳腺癌期间生下孩子，可见乳腺癌并不可怕。只要我们遵循阳光，锻炼，合理膳食，按照医嘱定期复查，按时吃药，保持心情愉悦，就一定能享受幸福生活的。

加油！姐妹们！

粉红馨爱·爱慕贴士7：食物你吃对了吗？

营养学家长期研究发现，妇女乳腺癌的发生除受到诸多因素的影响外，与饮食也有很大的关系。通过合理的饮食搭配，多食用一些具有天然抗癌功能的食物，是可以预防并降低乳腺癌发生率的。大蒜、洋葱、胡萝卜、猴头菇、芦笋、卷心菜、大白菜、甘蓝等食物，可防止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用，抑制肿瘤的生长，具有良好的防癌功能，经常食用会起到预防乳腺癌的作用。

另外，营养过度及肥胖对乳腺癌的发生、发展都有诱发和促进作用，因此在乳腺癌患者治疗后的长期生活中，应在保障营养需要的前提下，遵守饮食节制、不过量的原则。饮食有节，起居有常，是保持身体健康的基础。饮食多样化、营养全面有助于康复训练。

关于妊娠期乳腺癌，它的正规名称应该是“妊娠相关乳腺癌”，指怀孕期间及分娩后12个月诊断为乳腺癌。由于孕产妇乳房本身就有肿胀、增大及结节感的改变，此时期乳腺癌的最大问题就是容易诊断延迟，患者往往需要1-3个月或更长的时间才能确诊。因此，持续存在两周以上的乳房肿块应进一步检查，甚至活检。妊娠相关乳腺癌最常采用的手术方式是根治性乳房切除术，以对胎儿危险性最小的原则来完成。虽然可以选择保乳手术，但考虑胎儿会接触到放射线，放疗应延迟到分娩后进行。

（八）我的心里话

作者：朱女士

我出生在八十年代初期的农村，农村向来重男轻女，我家为了想要男丁生了三个女儿后终于如愿有了弟弟。我就是那个家长最不喜欢的排行老三，像极了电视剧《金婚》里面的多多，真成了多余的那个孩子，与多多不同的是在成长过程中她选择叛逆我选择了忍受，这样环境下形成的性格也为我成年后的身体疾病埋下了隐患。

为了躲避计划生育母亲把我送到外婆家，我在外婆家享受外公外婆，小姨和舅舅们的宠爱长大到六岁，不得已要回家读书了。来到新家后发现父亲和母亲对我的态度很冷淡，只是隐约从大人们口中知道孩子不在身边长大，所以没有感情。因为害怕，吃饭的时候都不敢抬头，不敢夹菜。孩子多的家庭总少不了孩子之间的争吵，哪怕因为一件小小的事情，父亲总是会批评我，不管是和姐姐们还是弟弟之间的矛盾。我无数次背地里害怕的哭泣，因为父亲和母亲的偏心。也是这样我的性格变的格外内向，在家里很少说话。当然这样的性格家长也不会喜欢。那时候我暗暗在心里发誓，以后等我有了孩子我一定要做个不偏心的妈妈。后来孩子们逐渐长大了姐姐们外出打工，我和弟弟念书。父亲是家乡一名民办教师，只有放学放假时才能帮着母亲做农活，家里的重担大部分落在母亲肩上。母亲很能干，为了给我们姐弟凑学费省吃俭用，终日在十多亩土地里劳作再加上养猪经常累的腰酸腿疼，在我初二那年母亲因积劳成疾患了腰间盘突出，下不了地后来不得已开刀才恢复。很多时候我也心疼她，每到放学就努力帮忙做家务。每到农忙我还没有放假时，走在上学的路上，心里总是担心烦躁地想着家里还有很多农活没做完，记得高二有一次到周一该上学了，我索性没去，在家帮忙插秧一整天。

我不是个聪明的孩子，尽管在念书的路上坎坷不断，凭借着笨鸟先飞的办法还是考上了一所二本理工院校。弟弟成绩优异先考上了中专师范学校，后来自己上进刻苦努力考了省里师范学院的大专及本科，这条路就是学费太昂贵。内心脆弱的我记得大一寒假回家，弟弟中专考大学要交一万多的学费，父亲当即絮叨着如果不让我念大学，弟弟的昂贵学费就可以筹够了。当时我眼泪瞬间就流出来了，转身离开。随后我连续躲在被子里面哭了好几夜，当时就是觉得委屈，平日里我已经省吃俭用了，因学校所在的城市经济也不发达，打工的机会并不多，我只能默默的承受着父母亲的压力，直到现在这件事都是我不愿记起又忘不掉的。学费父亲还是一直供了我，但是我心里一直原谅不了他，事情做了为什么不能把话说得好听一点呢。毕业后因家乡经济落后不得已在外地企业就业。

大学毕业终于可以过上自由的日子了，只是好景不长，刚刚大学毕业第三年就发现了右侧乳腺纤维瘤，当时第一次接触肿瘤心里特别害怕，还是一个人在外。在互联网上查了很多关于乳腺纤维瘤的信息，才放下心来，开刀后第二年就发现又长了很多纤维瘤，且整个乳腺腺体不均匀，切不完了。尝试到上海南京的医院看过都说只能维持，目前没有更好的办法，只有等纤维瘤长大到一定大小开刀切除，就这样前后切了三次。在发现乳腺纤维瘤的第二年，例假也变得不正常慢慢开始痛经。那个时候觉得痛经应该是女人的小毛病，也没去医院，后来总是尿频，随着痛经胃口也开始不好，总觉的不饿吃不下饭才去医院看消化科医生，人家问了情况让我去妇科。一系列检查发现我的痛经是病理疼痛，子宫内膜异位引起的卵巢囊肿有16 公分，肚子像怀孕几个月大，膀胱都被压迫了，现在想来那时候自己真是傻，对人体结构一窍不通。也是那时候起睡眠也开始变的差了起来。卵巢囊肿开刀后医生跟我说，这个毛病时间越久越不容易怀孕要尽快要孩子。天哪，不孕，27 岁的年纪还没谈过恋爱，那时刚认识先生，还好他不介意，婚后一年没怀孕，我们开始着急，尝试人工受精和试管婴儿，折腾了几年钱也花了罪也受了，身体受不了就放弃了。婚后第4 年竟然自然怀孕了，我和先生高兴坏了，然而在两个月的时候突然胎停了，这次我彻底失望的大哭了一场。一年后老天爷再次眷顾我再次怀孕，整个孕期在经历四次反复住院保胎后，儿子终于顺利出生了。那时候我想的是终于做了正常的女人，再也不用走在路上不敢看孕妇和小孩了。生完孩子后身体更不好了，总是月经不干净且除了经期腰腹还是疼，看中医，针灸坚持了半年效果不明显。在一系列妇科检查后发现宫颈的炎症很严重，用药半年后又复发了，再次各项检查后面就是微波，用药还没等我喘口气再次复查出了乳腺癌，至此从我第一次发现乳腺纤维瘤到现在经历了12 年,今年我37 岁。反观我的前半生，就现在来看也有可能已经是大半生也说不定，总结起来癌症发病原因有如下几点：

小时候就低血糖，经常晕倒，身体可以说先天就不好，后天也没补上；

长期压抑委屈的心态导致内向的性格，给我成年后的疾病起到了催化剂的作用，这一点上我对父母亲是有怨言的；

尽管大学毕业后身体开始生病，也没能意识到情绪的调整和纾解，就这样任由发展身体越来越差毛病越来越多。

比起发病之前身体上诸多的症状，其实是身体在向我发出警示，而我只是把身体交给了医生，却一直心理悲观，总是处在担心害怕中，人生没有目标没有方向，总是埋怨母亲没有给我一个好身体，为什么别人好好的我会生病？抱怨一点用都没有，只能使身体增加负担变的越来越差。

于是我以入伍新兵的身份加入了抗癌大军，化疗期间就开始研究这条路要如何才会走的更长远，不断总结各位抗癌英雄和职业患者的经验，找适合自己的抗癌方法。

在我乳腺癌开刀及化疗的期间公公婆婆一直为我洗衣做饭，老公在家一直陪伴着我，时而还要承受我失落的坏心情，从无一句怨言，由衷感激我的家人，从现在起我为你们活着。

比起正常人我是不幸的，比起那些天生不幸的人我又是幸运的。我这个人从小就没什么大志向，自从发现乳腺癌后我才有了人生的目标：

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